社会分层!教育“减负”?寒门子弟的未来在何处?怎样有效学习?

浏览:4455   发布时间: 08月23日

随着教育部出台的管理政策不断执行。

校外的培训机构越发严苛。

在双减政策落地之后,各种学科类辅导机构均不能占用学生法定节假日,以及寒暑假进行补课。

但与之相对的是,孩子们的课业难度却伴随着社会的发展不断提高,这也使得青少年的学习压力变得越来越大。

校外补习锐减的现状,使得家长对孩子们中考和高考所演变的未来,变得越发忧心。

众所周知,每一次中考或高考都是一个人一生中最重要的里程碑与分割线,而这道分割线最明显的体现,就是未来生活质量的不同,这也成为了众多父母的一块心病。

写到这里我忽然想起一句古语,“骐骥一跃不能十步,驽马十驾功在不舍”意思是骏马一天的路程,驽马虽慢,但努力不懈,走十天也可以到达。

这句话也通常被用来激励学习不尽如人意的人。寓意着只要坚持不懈的努力,总有一天会追上那些“骏马”一跃的脚步。

我不否认这句话的教育意义,然而现实却是:“我们生活在一个,哪怕是骏马,都必须策马狂奔的年代”。

巨大的社会压力让人们根本没有停歇,哪怕是成功的精英人士都必须每天疯狂的学习大量的知识来应对不断变化的社会格局。

成绩优秀的精英尚且如此,那么众多寒门学子的未来在何处?

曾经有这样一句话,“既然存在“天才”,“努力”真的有用吗?但如果没人去“努力”了,天才还能是“天才”吗?”

这也是众多父母一直好奇的,“天才”与“努力”的必然关联性为何,现在的孩子已经很累了,吃了那么多苦头,最终一定会有好的结果吗?

面对广大父母种种问题与担忧,孩子们的疲惫与困扰,以及对于未来的恐惧与渴望,或许我们可以参考一种优秀的学习方法,一种可能不需要花大量金钱去补习的高效学习法。

(注:本篇文章不是课程推荐与卖书的文案,各位读者大可放心阅读。

说到这我忽然想起一则趣事,是关于一位非常有名的人。他的同学曾经戏称,他的注意力可能看起来是分散得令人绝望。

根据传记作家埃德蒙德·莫里斯(Edmund Morris)统计,他的兴趣包括拳击、摔跤、健身、舞蹈课、诗歌阅读和他毕生所爱的自然学。

为了开展这些课程外的爱好活动,这个人不得不大大缩减本应该用在学习主业上的时间。莫里斯根据他当时的日记和信件,推测这位兴趣丰富的人恐怕每天只有不超过四分之一的时间用于学习。

大家可能以为他的学习成绩会惨不忍睹,但事实相反。他虽然不是班里的尖子生,但成绩也不赖:在大一的7门课程中,他获得了5门优秀。

对于这件事的解释,是他处理学业的独特方式,在于从上午8点半到下午4点半这8个小时的日程安排。

在这8小时内,他预留出时间给背诵和班级课程、体育锻炼(通常是一天一次)以及午饭。余下的时间全部用于专注学习。如前文所述,这些时间加起来也没有多少,但是通过在这些时间内只攻读课业并以极大的强度攻读他可以实现最高效的时间利用。莫里斯介绍说:“他待在书桌前的时间比较少,但是注意力十分集中,他的阅读速度十分快,所以可以比大多数人(从课业中)节省出更多的时间。”

《如何成为尖子生》这本书曾经也提到过这样一个案例:有人曾采访过全国一些竞争最激烈学校里的50名超高分研究生。意外的是最优秀的学生通常比等级低一档的普通优秀学生用在学习上的时间更短并且业余生活也很丰富。

经研究发现,这类最优秀的人都有一个共同点,他们在学习的过程中,往往会变得极度专注!

曾经有位学者提出过这样一个理念

高质量内容的产出=时间×专注度

对于生活在校园的孩子们来说,时间成本基本是一样的,(排除掉一些复读的情况)从开始上学的那一天起,到毕业截止的那一天为止,时间总量基本是固定的。

可是既然孩子们在相同的时间都努力了,那为何最终的成果会出现如此大的不同?

高职 < 专科 < 二本大学 < 一本大学 <(985、211)“大众通常认知的学校排名”

一语概括,这是因为学习质量和效率的不同所造成的巨大差异。

科学证明,专注对学习质量和效率的最终成果,影响非常大。

可能会有很多父母抱有疑问?
1、专注究竟能带来多大的变化?
2、专注学习普通小孩能办到吗?
3、究竟怎么样让爱玩手机的孩子专注学习?

让你的头脑成为透镜,汇聚专注之光;让你的灵魂完全投入到头脑中的主导之物上,尽情吸收思想。”——米尼加(Dominican)修士

科学证明人的专注度是可以后天提升的!

《一万小时天才理论》一书中调查发现,越来越多的科学家认为刻意练习有效的原因与髓磷脂相关,它是在神经元周围生长的一层脂肪组织,起到绝缘保护的作用,可保持神经元干净和正常运转。要理解髓磷脂在提升能力方面的作用,首先要记住,不管是智力还是体力方面的技能,最终都要追溯到大脑回路上。这种新的性能科学认为,如果相关神经元周围汇集了更多的髓磷脂,相应的大脑回路就能更轻松有效地运转,你在某方面的技能就会更强。想要在某方面有了不起的成就,就需要有更多髓磷脂的协助。

这种理解为刻意练习的有效性提供了神经学基础。专注于某一项特定技能,就会迫使某一特定大脑回路在隔离的区域不断地燃烧。反复利用同一大脑回路,就能促使少突细胞在这个回路的神经元周围包裹髓磷脂,从而有效地固化这种技能。因此,要想高度专注于当前任务,避免干扰非常重要,因为这是充分隔离相关神经回路、促进髓磷脂鞘形成的唯一途径。

以上结论证明:人们可以通过高强度的专注认知与学习来锻炼大脑,这能让自己变得更加优秀。

科学证明:经常高强度的专注活动可以孩子们以及成年人的思维更加深入,知识的关联性变得更加紧密并且深刻,思考范围会变得更广、更灵活,解决问题的效率会变得更快。

不断地通过专注认知某项学科或者概念,会让理解变得更加独到,并注意到大多数人在相同的学科所理解不到的地方。

这些可以让孩子们在艰苦的考试以及未来的生活中变得更加有利!

知名学者提出过这样一句话:在无干扰的状态下专注进行学习活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。

对于不断奋斗的学生们而言,想要成功就必须产出自己能力范围内最好的成果,这项任务需要不断地专注和努力。

随着碎片化的娱乐内容不断涌现,青少年对学习的专注度也变得越来越低,专注学习的能力也变得越来越差。

轻松且高效的娱乐方式能相对很容易获得成功的喜悦,但会使人忽略人生卓越成就背后的辛苦与艰难,而青少年则格外容易忽略这一点。

青少年喜欢的娱乐(包含小说或者游戏),都会有一个共性。那就是让人用极小的代价就能换来极大的心理享受(当然这份极小代价不包含时间)。这份轻松的便利与优良的娱乐性让他们越来越讨厌高强度的深入思考以及专注的学习。

诚然丰富的娱乐生活使我们的生活更加欢乐,但是凡事有利就有弊,碎片化的娱乐让人感到快乐的同时却也剥夺了学生们的大量时间、精力、注意力、和深度思考的能力。

游戏与小说并非全无益处,适当的接触可以调节身心,活络大脑、增添思路。但是不得不注意的是,那些在游戏中看似非常厉害的思维模式与操作技巧,究竟能在未来的人生中起到怎样的作用?这是一个不得不深思的课题。

通常来看在游戏中学到的灵感与思考,对未来的生活质量与工作价值并没有明显程度的提升和突飞能进的进展。(职业玩家除外,但就在广大玩家中职业玩家能有几人?不以职业玩家为目标却沉迷游戏的朋友还是要三思。)

所以有必要让沉迷游戏的青少年规划好人生的未来,去深刻理解学习重要性所带来的幸福与灾难,这想必对未来的人生有所益处。

这是论“学习重要性”第一篇——专注力,望广大读者多多发表意见与建议。

本篇日后还会发布,记忆力、隐性疲劳等,希望喜爱的大家多多指教。

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